母、頭痛で号泣す・食費月8万円 4人家族の晩御飯

こんにちは！お越しくださりありがとうございます

我が家の晩御飯1週間(月～日曜日)の記録を投稿してます。

私が体調不良で6日分の晩御飯です。

• 鶏唐揚の南蛮野菜ダレ
• 島オクラ(マヨネーズ)、キムチ
• たこ
• ミニひやむぎ
• 麦ごはん #コシヒカリ #はくばく

👇🏻唐揚げはオーケーで買ってきた冷凍唐揚げ。電子レンジで簡単＆美味しかった。

• 豚肉のニンニク味噌焼き
• 茹でもやし、ピーマン
• ひじき煮
• ごはん #コシヒカリ
• お味噌汁

• 鶏むね肉のコクうま玉ねぎ甘酢だれ #キッコーマン レシピ
• 塩もみナスの香味野菜和え
• 枝豆
• 麦ごはん #コシヒカリ #はくばく
• お味噌汁

• 豚豆腐キムチ
• チキンサラダ
• 枝豆
• 麦ごはん #コシヒカリ #はくばく

• 秋刀魚の塩焼き
• カニカマサラダ
• ひじき煮(残り物)
• ごはん #コシヒカリ
• チキンスープ

体調を崩して夫と息子に買いだし＆作ってもらった日。夫の大好物のさんまでした。

• 鶏じゃが
• 枝豆
• 麦ごはん #コシヒカリ #はくばく
• お味噌汁

以上一週間の我が家の晩御飯でした。

今週は私が発熱でダウンし、その後、激しい頭痛に悩まされています。

常備していた頭痛薬(アセトアミノフェン系)を飲んでみたものの、全然効かず。

数秒～数十秒ごとに後頭部に「ズキン！」と飛び上がるくらいの痛みがやってきます。

本当に辛くて辛くて…。後頭部神経痛ってやつかなぁ。(発熱と関係あるのか…？)

昨日は、痛みをこらえながら夕食を作ってたのですが、そんなときでも誰も手伝ってくれない状況にとうとう台所で

号泣してしまいましたーー。

子供のように泣く。

もういい年のおばちゃんなのに嫌になるわ。

襲ってくる痛みに昨夜は寝れなかったのですが、イブプロフェン配合の頭痛薬を飲んだら少し痛みが和らぎました。神経痛にはビタミンB12もいいみたい。アリナミンとかかなぁ。

もう少し様子見て、改善されないようだったら病院行ってきます。